Vuelvo a llorar una vez más porque todavía no me controlo, me estreso y necesito calma.
Vuelvo abrazarlos fuerte porque intento no perder la paciencia, quiero amarlos sin dañarlos.
Vuelvo a cuestionarme, preguntarme si estoy haciendo bien, si realmente así se cría.
Vuelvo a recordar que pasará el tiempo rápido, y esto solo quedará en el recuerdo, seguro para ese entonces ya he aprendido más.
Vuelvo a pensar en mi mamá, cuántas veces necesito de su abrazo y llorar con ella.
Vuelvo a sentirme sola, sí sola, criando a niños, sola sin saber que hacer.
Vuelvo a encerrarme en el baño y en voz baja decir dejenme en paz un rato. Aunque no lo sienta realmente pero necesitaba solo 5 minutos.
Vuelvo a caer pero levantarme rápido, huir los cuatro para cualquier rumbo, con tal que estén tranquilos.
Vuelvo a mi realidad, y me siento mala, porque de nuevo comienza todo.
Vuelves a decirme mala, porque no te di algo que quisiste pero no era hora quizás eso no comprendas ahora pero te amo y nunca haría nada malo para que te sientas mal.
Volví a llorar, porque la casa estaba desordenada y ellos tenían que comer.
Volví a sentirme la peor madre del mundo porque no supe decirles que arreglaran sus juguetes y solo les dije ¡apurense! 
Volví a quejarme con ustedes: ¡Estoy cansada! Como si tuvieran la culpa de este día tan feo.
Me volvieron abrazar y decirme lo siento, como si tuvieran la responsabilidad de hacerme feliz.
Me volvieron a decir te amo entre sus palabras que solo yo entiendo.
Me volvieron hacer reír con sus ocurrencia, con sus alegrías y sus historias.
Gracias por entender cada momento, gracias por decirme que todo pasará.
Gracias por sus sonrisas, gracias por sus besos y abrazos, gracias por ser tan empaticos conmigo cuando debería de ser al revés.
A pesar del cansancio no cambio mi vida.
Amo verlos crecer, amor hacerles reír con mis muecas, amor hacerlos bailar y amo jugar con ustedes.
Mamá los ama, pero también se cansa, se frustra, llora, se ríe, se emociona, se enoja cuando se meten con ustedes.
Mamá es un ser humano, quizás marcada por una infancia que no quiere para ustedes e intenta hacer lo mejor. 
Ahora,
Vuelvo a sentir más paz, porque les dije que necesitaba 1 minuto para mí.
Vuelvo abrazarlos, porque me llenan de vida.
Vuelvo a cantar con ustedes, porque desde que los conozco invento letras que tengan sus nombres.
Vuelvo a escucharlos porque sé que ustedes lo hacen y me enseñan cada día.

Comienza de nuevo la rutina, deje de llorar, deje las cosas tiradas, nos fuimos al cuarto a bailar y terminar el día feliz.
Los amo con todo el corazón pero hoy, mamá también se cansa.

Hace días les mostré una foto de la enana en nuestra página en Facebook, donde se ensucio gran parte de su body, no suele suceder siempre, ese día fue demasiado. Al retirarle toda la ropa se ensució más, no se imaginan como término. Pensábamos que no había solución, porque no recordé en enjuagarlo inmediatamente para al día siguiente y darle su último lavado. Además de emplear algunos tips que me dieron, como: enjuagarlo con agua caliente. ¡No hice nada!




Soy mamá hace más de 5 años y al comienzo de mi maternidad vivía con desinformación de todo tipo, desde: “no lo cargues mucho porque se va a mal acostumbrar” aunque eso todavía me dicen o “dale papillas desde los 5 meses para que su estómago se acostumbre” innumerables opiniones existieron.
Me dio miedo de criarla como yo quería, por eso considero a la hermana mayor como mi pequeña maestra con ella hemos aprendido casi todo.
Iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses fue difícil porque a los 4 meses recién daba LME (lactancia materna exclusiva) la fórmula había ya desaparecido de nuestras vidas y por lo tanto la pequeña no quería nada saber de las papillas, igual le daba al menos aceptaba dos cucharitas; pero nadie me decía que la teta era lo mejor que un plato de papilla. Igual mi instinto pudo más y le ofrecía más pecho.  Tenía miedo de que se atorada por algo –el miedo de primeriza- a pesar que yo comía desde bebé mi comida sin triturar, mi mamá menciona siempre o recuerda que me daba la patita de pollo jaja no me imagino jaja. Seguí con las papillas en ese tiempo, lamentablemente hasta un poco más del año, cuando ya debería de comer lo de la olla. Fue frustrante para mí cuando comencé averiguar más sobre el BLW ya era difícil aplicarlo en la enana mayor. Hemos sufrido o bueno seguimos sufriendo –en ocasiones- por la comida.
Lo que te estoy contando es bajo lo que he vivido. Si hago comparaciones sobre papillas y BLW (Baby Led Weaning) prefiero el BLW, ahora después de largo tiempo se nota algunas diferencias.
1.       Los dos comen con cubiertos, pero quien agarra mejor es Nico.
2.       Nico no necesita ayuda para comer, él solo lo hace. Clau pide “ayuda, por fis” :P 
3.       Nico como todo, puede tener algo preferido pero no dice no a nada. Clau ¡Hay que rogarle! Jaja.
4.       También algo que no sé si han notado, cuando damos papillas nos restringen los cítricos y otros alimentos pero en el BLW no, claro, si en caso hay alergias en la familia es mejor ir probando de a pocos pero luego no. ¿raro no? En este caso, Clau no me recibe bien la mandarina, pero Nico ¡Wow! Come 1 kilo en un día :O
A las finales los dos comen,  poco o mucho. Eso sí cada día parece que la hermana mayor pone de su empeño a comer las verduras crudas como el tomate, la lechuga, la zanahoria, el pepino… etc. Y eso me alegra un montón, por el lado de Nico él come todo, tiene buen apetito casi siempre, hay días que come muy poco pero cuando sucede, en su siguiente comida pide más, de seguro eso lo han pasado muchas.
Creo que después de todo no es malo, ni  bueno. Lo que debo de reconocer que en el BLW mi hijo pudo conocer más texturas, colores y la forma como es realmente la fruta o verduras. En el caso de él no necesito picarle los alimentos. Ahora, con Clau recién podemos decir que sí come la manzana con cáscara.
Sé que causa mucho temor entrar al mundo de la alimentación complementaria pero lo primero es ver información, de todo tipo, así sea buena o mala. También de repente eres como yo que primero hizo papillas y luego no, creo que me ha servido ahora para poder explicarles mejor por mi experiencia y luego puedan elegir. Si tienen preguntas sobre el método es mejor preguntar a las mamás que han tenido más experiencia para que vayas con seguridad introducir un alimento.
Ojo: Hay siempre temporadas donde no van a comer y seguro van a querer tomar más teta y es normal, paciencia y buen humor. :)
Si desean tener más información sobre BLW (Alimentación guiada por el bebé libre de papillas) pueden leer mi post cuando comenzaba con el pequeño Nico, de acá unos meses les cuento como me va con la enana chiquita. http://www.upaparados.com.pe/2014/09/baby-led-weaning-blw-alimentacion.html
El Ministerio de Salud a nivel nacional, declara la cuarta semana de agosto de cada año como la “Semana de la Lactancia Materna en el Perú"; asimismo, con Resolución Ministerial Nº 615-2010/MINSA, se aprobó la Directiva Sanitaria Nº 035-MINSA/DGPS-V.01 “Promoción de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú”, el mismo que establece las acciones de promoción por la Semana de la Lactancia Materna en el Perú. Este año, la Semana Nacional se celebrará del 21 al 26 de agosto 2017, en cumplimiento del mensaje presidencial del Presidente Constitucional de la República del Perú - Pedro Pablo Kuczynski, quien señaló que la Lactancia materna es una política imperativa de la salud pública.


El Ministerio de Salud en el marco de sus políticas  sectoriales, promueve, protege y apoya a la lactancia  materna, considerada como la primera y mejor práctica de alimentación y a la leche materna como la principal fuente de alimentación de las niñas y los niños hasta más de los veinticuatro  meses de vida.
En ese sentido, el Plan comprende la ejecución de diversas actividades orientadas al establecimiento de compromisos y responsabilidades que deben asumir las instituciones y autoridades para la mejora de la promoción y protección de la salud de la población infantil de nuestro país, a fin de orientar las acciones para ir “Construyendo alianzas para proteger la lactancia: por el bien común, sin conflictos de interés” en el marco de los compromisos nacionales e internacionales en cumplimiento de los objetivos del desarrollo sostenibles al 2030. Actividad denominada: Semana de la Lactancia Materna en el Perú-2017.


El objetivo general es sensibilizar a las autoridades, personal de salud y población en general a nivel nacional, regional y local, sobre la importancia de apoyar a la madre que da de lactar garantizando el crecimiento y desarrollo en los primeros años de vida del ser humano como un derecho de las personas.


Las actividades centrales de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú, se realizarán desde el sábado 19 de agosto al lunes 28 de agosto de 2017 a nivel nacional. Asimismo durante el mes de agosto se desarrollarán diferentes actividades educativo comunicacionales relacionados a la promoción y protección de la lactancia materna.


Como imagen de la Campaña de la Semana de la Lactancia Materna, se contará con la representación de  la Sra. Karen Susana Schwarz Espinoza


Lanzamiento de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú:
Actividad central donde se realizará la Feria: Intersectorial para la promoción y protección de la lactancia materna, un pasacalle y desfile de comitivas, lanzamiento del curso online de Lactancia Materna dirigido a madres, padres y cuidadores de bebés, proyección de videos “Testimonios de madres trabajadoras que dan de lactar y madres que dan de lactar felices  con bebés saludables”, en compañía de los padres o familiares (autoridades y figuras reconocidas a nivel nacional) y reconocimiento de las prácticas que promueven la lactancia materna, provenientes de la Dirección Regional de Salud del Callao y Direcciones de Redes Integradas en Salud.


Fecha: sábado 19 de agosto 2017
Lugar: Parque Pedro Ruiz Gallo- Lince
av. Juan Pardo de Zela - Lince


El acto central culminará con el recorrido de las autoridades en la Feria informativa multisectorial, stands informativos, relacionados a la temática de lactancia materna y cuidado infantil:
También hay otras actividades para hablar sobre la lactancia materna, les dejo el cuadro de temas.




Gracias Ministerio de Salud por hacernos llegar un informe súper detallado de todo lo que están organizando para la semana de la lactancia materna en Perú.

fotografía de Pipiyu fotos 


Si bien este post es parte de una campaña compensada en colaboración con Oriflame todas las opiniones son mías…
He escuchado mucho sobre Oriflames, pero sinceramente no he tenido productos sobre la marca. Cuando me comentaron para proba su nuevo lanzamiento para el cuidado de la piel, no pude negarme y fueron muy bien recibidos. Para las que me conocen saben que amor el maquillaje, que claro no soy de las PRO pero me gusta al menos colocarme, base y delineador; obviamente estar maquillada no debería ser primero, mejor trata tu piel desde ya, la edad que tengas por eso Oriflame lanzo la linea NOVAGE Ecollagen. Es un set que contiene 6 productos:
· Ecolagen Tratamiento Hidratante Anti-Arrugas FPS 15
· Ecollagen Tratamiento Intensivo Nocturno Anti-Arrugas
· Ecollagen Súper Sérum Anti-Arrugas
· Ecollagen Crema Contorno Ojos Anti-Arrugas
· Loción Revitalizante
· Limpiadora en Gel Revitalizante


Yo use una semana porque tengo que ser sincera, el tiempo y lo que realmente debemos dedicarle no es de un minuto, con el embarazo, después la llegada de Michelle no he podido más hacerme el tratamiento, pero a pesar para ser poco tiempo, vi cambio, parecía una quinceañera :P te explico más sobre el Ecollagen
La revolución anti-arrugas para una piel visiblemente más suave, joven y con menos arrugas. Tecnología anti-edad avanzada enriquecida con Complejo Tri-Péptido y extracto de Células Madre Vegetales que corrige visiblemente la apariencia de las arrugas, rellenándolas desde el interior, previniendo su formación y revelando una apariencia de la piel suave, radiante y redefinida. 
Protege tu piel contra el foto daño durante el día con Tratamientos Hidratantes y nutre tu piel mientras duermes con Tratamientos Intensivos. Aplica todos los días según la necesidad de tu piel.Tienen que realizarlo dos veces al día, el tiempo es de 5 minutos o si deseas más, depende de cada una.
Estoy organizando mi día para seguir el tratamiento.  Me pareció que el set tiene el precio de s/.300.00 soles, pero si puedes juntar o comprarte en una no lo dudes.  Es un inversión buena para ti sobre todo que comparando el precio con otras marcas que tratan la piel, individualmente son súper caras.. Entre nos, estoy dispuesta ahora a comprar cremas y cosas para que llegue los treinta con ganas jaja.
 No te olvides que tenemos un sorteo en la página de Facebook de una crema Ecollagen Super Sérum Anti-Arrugas






cuento la anécdota de la preparación para el hospital para el parto  de Michelle, aunque lo conté en alguna transmisión. ¿Qué creen?  Realizamos su maletín al “último momento”. En realidad fue un día antes, porque me faltaba algunas cosas. Ya con la experiencia de armar maletines en dos embarazos (con Claudine fue desde la semana 35 jaja) puedo decir que estoy en otro nivel ¡mentira! Fallé porque no tuve en cuenta la estación que estábamos: Otoño. Hice maletín para verano, y no vendían muchas cosas abrigadoras.
Unas horas antes que naciera Michelle nos fuimos a comprar con Papá Pulpo, imagínense con las contracciones que estaba y comiendo helado.



Por eso les dejaré recomendaciones y ¿Qué es lo que necesitamos para el maletín del hospital?

Recomendaciones:
¿Qué es lo que necesitamos?

1. La ropita es importante, que sea de algodón 100%. Los colores pueden variar, podemos dejarnos de los típicos rosado o celeste, ahora hay varias marcas de ropa de bebé que tienen colores hermosos y modernos.

Ten en cuenta qué tienes que llevar depende de la estación del año, yo llevé:
  • 1 bodie manga larga
  • 1 polo manga larga
  • 1 pantalón
  • 1 enterizo delgado
  • 1 enterizo grueso, esos que parecen de peluche son perfecto para este frio.
  • 1 gorrita
  • Un par de medias delgadas
  • Un par de medias gruesas
  • Dos babitas
  • Una colcha gruesa y delgada, yo prefiero colocar dos gruesas, dependiendo del bebé. Michelle es friolenta, ella en casa todavía anda con mantita y compramos una más gruesa que parece tamalito, si se la quitamos comienza a llorar y otros más bien lloran porque están sofocados. Poco a poco conocerás a tu bebé.
  • Toalla para el baño en la clínica.
  • Y la ropita con la que saldrá de la clínica  u hospital, escoge la más linda, la que te guste más.

2. Pañales y toallitas húmedas: En un post anterior les expliqué sobre las ventajas de que tu bebé use los pañales Pampers, es mi aliado, por ser muy suaves y muy buenos absorción. Cuando le conté a Jaime que tenía el indicador de humedad se fascinó, porque en tanto tiempo sin cambiar pañales, nos iba a resultar difícil revisarla a cada momento en invierno, pero con el indicador de humedad que cambia de amarillo a azul fue más fácil y por ende nos íbamos acostumbrando a la rutina. Otra de las características que es un éxito, es el corte que tiene para proteger el cordón umbilical hasta que se caiga. También otra de las ventajas de Pampers, es que tienen diferentes paquetes, compré el más pequeño de recién nacido para la clínica y me duró toda la estancia allá, y me sobraron varios para la casa.

Las toallitas húmedas Pampers Sensitive son buenísimas. Soy hincha de las toallitas. Tuvimos que comprar dos ese día porque usábamos para los mayores y en realidad las teníamos que usar para la enana, ¡ah! Y también Papá Pulpo las usa. Todos usamos porque son: Suaves, no tienen alcohol y su olor no es tan fuerte en comparación a otras, NO SE ROMPEN, lo remarco porque fatal con otros se rompía al momento de sacarlos. Y son dermatológicamente testeadas para ser usadas en la sensible piel del recién nacido desde el primer día.


3.            Jabón líquido, corta uñas, y en algunas sitios piden termómetro.

Espero que les haya servido mi post con mi anécdota para que sepan qué hacer y no hacer. Disfruten sus partos y los primeros días.

¡Feliz post parto y cuéntenme su experiencia!

*Si quisieres saber más de pañales de recién nacidos te dejo el link:
http://www.upaparados.com.pe/2017/06/buscando-el-mejor-panal-para-recien.html




****Post patrocinado por P&G.