Soy mamá hace más de 5 años y al comienzo de mi maternidad vivía con desinformación de todo tipo, desde: “no lo cargues mucho porque se va a mal acostumbrar” aunque eso todavía me dicen o “dale papillas desde los 5 meses para que su estómago se acostumbre” innumerables opiniones existieron.
Me dio miedo de criarla como yo quería, por eso considero a la hermana mayor como mi pequeña maestra con ella hemos aprendido casi todo.
Iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses fue difícil porque a los 4 meses recién daba LME (lactancia materna exclusiva) la fórmula había ya desaparecido de nuestras vidas y por lo tanto la pequeña no quería nada saber de las papillas, igual le daba al menos aceptaba dos cucharitas; pero nadie me decía que la teta era lo mejor que un plato de papilla. Igual mi instinto pudo más y le ofrecía más pecho.  Tenía miedo de que se atorada por algo –el miedo de primeriza- a pesar que yo comía desde bebé mi comida sin triturar, mi mamá menciona siempre o recuerda que me daba la patita de pollo jaja no me imagino jaja. Seguí con las papillas en ese tiempo, lamentablemente hasta un poco más del año, cuando ya debería de comer lo de la olla. Fue frustrante para mí cuando comencé averiguar más sobre el BLW ya era difícil aplicarlo en la enana mayor. Hemos sufrido o bueno seguimos sufriendo –en ocasiones- por la comida.
Lo que te estoy contando es bajo lo que he vivido. Si hago comparaciones sobre papillas y BLW (Baby Led Weaning) prefiero el BLW, ahora después de largo tiempo se nota algunas diferencias.
1.       Los dos comen con cubiertos, pero quien agarra mejor es Nico.
2.       Nico no necesita ayuda para comer, él solo lo hace. Clau pide “ayuda, por fis” :P 
3.       Nico como todo, puede tener algo preferido pero no dice no a nada. Clau ¡Hay que rogarle! Jaja.
4.       También algo que no sé si han notado, cuando damos papillas nos restringen los cítricos y otros alimentos pero en el BLW no, claro, si en caso hay alergias en la familia es mejor ir probando de a pocos pero luego no. ¿raro no? En este caso, Clau no me recibe bien la mandarina, pero Nico ¡Wow! Come 1 kilo en un día :O
A las finales los dos comen,  poco o mucho. Eso sí cada día parece que la hermana mayor pone de su empeño a comer las verduras crudas como el tomate, la lechuga, la zanahoria, el pepino… etc. Y eso me alegra un montón, por el lado de Nico él come todo, tiene buen apetito casi siempre, hay días que come muy poco pero cuando sucede, en su siguiente comida pide más, de seguro eso lo han pasado muchas.
Creo que después de todo no es malo, ni  bueno. Lo que debo de reconocer que en el BLW mi hijo pudo conocer más texturas, colores y la forma como es realmente la fruta o verduras. En el caso de él no necesito picarle los alimentos. Ahora, con Clau recién podemos decir que sí come la manzana con cáscara.
Sé que causa mucho temor entrar al mundo de la alimentación complementaria pero lo primero es ver información, de todo tipo, así sea buena o mala. También de repente eres como yo que primero hizo papillas y luego no, creo que me ha servido ahora para poder explicarles mejor por mi experiencia y luego puedan elegir. Si tienen preguntas sobre el método es mejor preguntar a las mamás que han tenido más experiencia para que vayas con seguridad introducir un alimento.
Ojo: Hay siempre temporadas donde no van a comer y seguro van a querer tomar más teta y es normal, paciencia y buen humor. :)
Si desean tener más información sobre BLW (Alimentación guiada por el bebé libre de papillas) pueden leer mi post cuando comenzaba con el pequeño Nico, de acá unos meses les cuento como me va con la enana chiquita. http://www.upaparados.com.pe/2014/09/baby-led-weaning-blw-alimentacion.html
El Ministerio de Salud a nivel nacional, declara la cuarta semana de agosto de cada año como la “Semana de la Lactancia Materna en el Perú"; asimismo, con Resolución Ministerial Nº 615-2010/MINSA, se aprobó la Directiva Sanitaria Nº 035-MINSA/DGPS-V.01 “Promoción de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú”, el mismo que establece las acciones de promoción por la Semana de la Lactancia Materna en el Perú. Este año, la Semana Nacional se celebrará del 21 al 26 de agosto 2017, en cumplimiento del mensaje presidencial del Presidente Constitucional de la República del Perú - Pedro Pablo Kuczynski, quien señaló que la Lactancia materna es una política imperativa de la salud pública.


El Ministerio de Salud en el marco de sus políticas  sectoriales, promueve, protege y apoya a la lactancia  materna, considerada como la primera y mejor práctica de alimentación y a la leche materna como la principal fuente de alimentación de las niñas y los niños hasta más de los veinticuatro  meses de vida.
En ese sentido, el Plan comprende la ejecución de diversas actividades orientadas al establecimiento de compromisos y responsabilidades que deben asumir las instituciones y autoridades para la mejora de la promoción y protección de la salud de la población infantil de nuestro país, a fin de orientar las acciones para ir “Construyendo alianzas para proteger la lactancia: por el bien común, sin conflictos de interés” en el marco de los compromisos nacionales e internacionales en cumplimiento de los objetivos del desarrollo sostenibles al 2030. Actividad denominada: Semana de la Lactancia Materna en el Perú-2017.


El objetivo general es sensibilizar a las autoridades, personal de salud y población en general a nivel nacional, regional y local, sobre la importancia de apoyar a la madre que da de lactar garantizando el crecimiento y desarrollo en los primeros años de vida del ser humano como un derecho de las personas.


Las actividades centrales de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú, se realizarán desde el sábado 19 de agosto al lunes 28 de agosto de 2017 a nivel nacional. Asimismo durante el mes de agosto se desarrollarán diferentes actividades educativo comunicacionales relacionados a la promoción y protección de la lactancia materna.


Como imagen de la Campaña de la Semana de la Lactancia Materna, se contará con la representación de  la Sra. Karen Susana Schwarz Espinoza


Lanzamiento de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú:
Actividad central donde se realizará la Feria: Intersectorial para la promoción y protección de la lactancia materna, un pasacalle y desfile de comitivas, lanzamiento del curso online de Lactancia Materna dirigido a madres, padres y cuidadores de bebés, proyección de videos “Testimonios de madres trabajadoras que dan de lactar y madres que dan de lactar felices  con bebés saludables”, en compañía de los padres o familiares (autoridades y figuras reconocidas a nivel nacional) y reconocimiento de las prácticas que promueven la lactancia materna, provenientes de la Dirección Regional de Salud del Callao y Direcciones de Redes Integradas en Salud.


Fecha: sábado 19 de agosto 2017
Lugar: Parque Pedro Ruiz Gallo- Lince
av. Juan Pardo de Zela - Lince


El acto central culminará con el recorrido de las autoridades en la Feria informativa multisectorial, stands informativos, relacionados a la temática de lactancia materna y cuidado infantil:
También hay otras actividades para hablar sobre la lactancia materna, les dejo el cuadro de temas.




Gracias Ministerio de Salud por hacernos llegar un informe súper detallado de todo lo que están organizando para la semana de la lactancia materna en Perú.

fotografía de Pipiyu fotos 


Si bien este post es parte de una campaña compensada en colaboración con Oriflame todas las opiniones son mías…
He escuchado mucho sobre Oriflames, pero sinceramente no he tenido productos sobre la marca. Cuando me comentaron para proba su nuevo lanzamiento para el cuidado de la piel, no pude negarme y fueron muy bien recibidos. Para las que me conocen saben que amor el maquillaje, que claro no soy de las PRO pero me gusta al menos colocarme, base y delineador; obviamente estar maquillada no debería ser primero, mejor trata tu piel desde ya, la edad que tengas por eso Oriflame lanzo la linea NOVAGE Ecollagen. Es un set que contiene 6 productos:
· Ecolagen Tratamiento Hidratante Anti-Arrugas FPS 15
· Ecollagen Tratamiento Intensivo Nocturno Anti-Arrugas
· Ecollagen Súper Sérum Anti-Arrugas
· Ecollagen Crema Contorno Ojos Anti-Arrugas
· Loción Revitalizante
· Limpiadora en Gel Revitalizante


Yo use una semana porque tengo que ser sincera, el tiempo y lo que realmente debemos dedicarle no es de un minuto, con el embarazo, después la llegada de Michelle no he podido más hacerme el tratamiento, pero a pesar para ser poco tiempo, vi cambio, parecía una quinceañera :P te explico más sobre el Ecollagen
La revolución anti-arrugas para una piel visiblemente más suave, joven y con menos arrugas. Tecnología anti-edad avanzada enriquecida con Complejo Tri-Péptido y extracto de Células Madre Vegetales que corrige visiblemente la apariencia de las arrugas, rellenándolas desde el interior, previniendo su formación y revelando una apariencia de la piel suave, radiante y redefinida. 
Protege tu piel contra el foto daño durante el día con Tratamientos Hidratantes y nutre tu piel mientras duermes con Tratamientos Intensivos. Aplica todos los días según la necesidad de tu piel.Tienen que realizarlo dos veces al día, el tiempo es de 5 minutos o si deseas más, depende de cada una.
Estoy organizando mi día para seguir el tratamiento.  Me pareció que el set tiene el precio de s/.300.00 soles, pero si puedes juntar o comprarte en una no lo dudes.  Es un inversión buena para ti sobre todo que comparando el precio con otras marcas que tratan la piel, individualmente son súper caras.. Entre nos, estoy dispuesta ahora a comprar cremas y cosas para que llegue los treinta con ganas jaja.
 No te olvides que tenemos un sorteo en la página de Facebook de una crema Ecollagen Super Sérum Anti-Arrugas






cuento la anécdota de la preparación para el hospital para el parto  de Michelle, aunque lo conté en alguna transmisión. ¿Qué creen?  Realizamos su maletín al “último momento”. En realidad fue un día antes, porque me faltaba algunas cosas. Ya con la experiencia de armar maletines en dos embarazos (con Claudine fue desde la semana 35 jaja) puedo decir que estoy en otro nivel ¡mentira! Fallé porque no tuve en cuenta la estación que estábamos: Otoño. Hice maletín para verano, y no vendían muchas cosas abrigadoras.
Unas horas antes que naciera Michelle nos fuimos a comprar con Papá Pulpo, imagínense con las contracciones que estaba y comiendo helado.



Por eso les dejaré recomendaciones y ¿Qué es lo que necesitamos para el maletín del hospital?

Recomendaciones:
¿Qué es lo que necesitamos?

1. La ropita es importante, que sea de algodón 100%. Los colores pueden variar, podemos dejarnos de los típicos rosado o celeste, ahora hay varias marcas de ropa de bebé que tienen colores hermosos y modernos.

Ten en cuenta qué tienes que llevar depende de la estación del año, yo llevé:
  • 1 bodie manga larga
  • 1 polo manga larga
  • 1 pantalón
  • 1 enterizo delgado
  • 1 enterizo grueso, esos que parecen de peluche son perfecto para este frio.
  • 1 gorrita
  • Un par de medias delgadas
  • Un par de medias gruesas
  • Dos babitas
  • Una colcha gruesa y delgada, yo prefiero colocar dos gruesas, dependiendo del bebé. Michelle es friolenta, ella en casa todavía anda con mantita y compramos una más gruesa que parece tamalito, si se la quitamos comienza a llorar y otros más bien lloran porque están sofocados. Poco a poco conocerás a tu bebé.
  • Toalla para el baño en la clínica.
  • Y la ropita con la que saldrá de la clínica  u hospital, escoge la más linda, la que te guste más.

2. Pañales y toallitas húmedas: En un post anterior les expliqué sobre las ventajas de que tu bebé use los pañales Pampers, es mi aliado, por ser muy suaves y muy buenos absorción. Cuando le conté a Jaime que tenía el indicador de humedad se fascinó, porque en tanto tiempo sin cambiar pañales, nos iba a resultar difícil revisarla a cada momento en invierno, pero con el indicador de humedad que cambia de amarillo a azul fue más fácil y por ende nos íbamos acostumbrando a la rutina. Otra de las características que es un éxito, es el corte que tiene para proteger el cordón umbilical hasta que se caiga. También otra de las ventajas de Pampers, es que tienen diferentes paquetes, compré el más pequeño de recién nacido para la clínica y me duró toda la estancia allá, y me sobraron varios para la casa.

Las toallitas húmedas Pampers Sensitive son buenísimas. Soy hincha de las toallitas. Tuvimos que comprar dos ese día porque usábamos para los mayores y en realidad las teníamos que usar para la enana, ¡ah! Y también Papá Pulpo las usa. Todos usamos porque son: Suaves, no tienen alcohol y su olor no es tan fuerte en comparación a otras, NO SE ROMPEN, lo remarco porque fatal con otros se rompía al momento de sacarlos. Y son dermatológicamente testeadas para ser usadas en la sensible piel del recién nacido desde el primer día.


3.            Jabón líquido, corta uñas, y en algunas sitios piden termómetro.

Espero que les haya servido mi post con mi anécdota para que sepan qué hacer y no hacer. Disfruten sus partos y los primeros días.

¡Feliz post parto y cuéntenme su experiencia!

*Si quisieres saber más de pañales de recién nacidos te dejo el link:
http://www.upaparados.com.pe/2017/06/buscando-el-mejor-panal-para-recien.html




****Post patrocinado por P&G.








La llegada de nuestra pequeña bebé Michelle nos ha llenado de una alegría inconmensurable. Se mezclan muchos sentimientos positivos, como la felicidad y el amor, con sentimientos de inseguridad y duda ante el largo camino por recorrer y que además, recién se inicia. El ser padres por tercera vez nos pone frente al gran reto de la crianza de una familia que ya ha crecido. Todo cambió, pero tratamos de sobrellevar cada momento para que llevemos con tranquilidad la crianza con los enanos.
Es hora de volver a la rutina, de las noches de desvelo y de cambio de pañales. Afortunadamente la experiencia de haber criado a 2 hijos nos da seguridad y confianza al momento de buscar lo mejor para nuestra nueva bebé.
Es así que a la hora de elegir el mejor pañal para recién nacido, nuestra decisión ya era obvia: Elegimos Pampers Recién Nacido debido a la experiencia comprobada. Su malla súper absorbente  y sus cintas laterales flexibles. Pampers nos acompañó en toda la experiencia de crianza de nuestros pequeños Claudine y Nicolás hasta que dejaron los pañales y ahora con Michelle no queremos que sea diferente. Queremos que nuestra pequeña se sienta seca y cómoda durante las noches, evitando las escaldaduras y que sea súper absorbente. Un día, por el cansancio del día anterior, no cambié de pañal a Michelle, porque ya tenía la seguridad de que ella estaría bien, al día siguiente amaneció  bien, sin pasarse, con el pañal lleno de orina pero su potito seco.
Es por eso que Pampers RN es la mejor opción en cuanto a calidad y comodidad para el recién nacido. Posee  muchas cualidades, como su gran poder de absorción, permitiendo que el pañal dure mucho más tiempo que otros pañales. Adicionalmente el indicador de  humedad del pañal Pampers hace más fácil detectar cuando el pañal está recargado, cuando pasa de colocar amarillo y se pone de color azul es porque ya es hora de un cambio de pañal. Para los papis primerizos es un plus y les ayudaría en  su rutina.



En la clínica 

Con Michelle, la adaptación al pañal ha sido un éxito, en estas primeras semanas, Pampers RN  nuevamente nos ha dejado totalmente satisfechos. No hemos tenido problemas de desborde ni escaldaduras o rozamientos, y realmente es un éxito, porque como contamos en un post anterior, la hermana mayor se escaldaba  terriblemente con otra marca de pañales al comienzo, es por eso que  desde ahí me cambié a Pampers. Y ya  pasaron 3 semanas, Michelle sigue creciendo, ahora hemos pasado a usar la siguiente talla de pañal XP que tiene las mismas características que el pañal RN la diferencia es que son más grandecitos, y de acá seguro vendrá más rápido el cambio de tallas.
 La suavidad de Pampers RN hace que el bebé se sienta cómodo en todo momento y el corte umbilical del pañal asegura la protección del ombliguito del bebé, ya que es importante tener esa zona bien cuida para que no se infecte, se seque y luego se caiga naturalemente.
Michelle seguirá creciendo cada vez más rápido, y estamos convencidos de que Pampers será un gran aliado en todo este proceso de crecimiento.
Cuéntenme su experiencia.

#PapáPulpo






*Post Patrocinado por P&G



¿Cuántas han usado un faja después de dar a luz? He escuchado las bondades de las fajas para el post parto pero nunca me anime en comprar uno por el temor de la estafa, aunque hubiera sido bueno fajarme desde la hermana mayor que subí 14 kilos, como la mayoría de mamás que sube y no puede bajar, cosas que nadie entiende ja ja.
Con Michelle decidí a usar la faja, así conocí a Zoilita de Fajas Bela, tan linda ella me explicó todo sobre las fajas. Me aseguro que iba a quedar una barbie, ¡no! mentira jaja pero si me dijo que me iba a sentir mejor. Bueno llego el día los use desde el día tres que llegué a casa, y se siente bien porque tiene una postura correcta.  La Faja post parto tipo body, la tienes que usar después de 24 a 48 horas tras el parto normal o cesárea, si sumamos a no comer demasiado (aunque es casi imposible) pero si das teta y más el body, vas a recuperar más rápido tu peso y figura; además contribuye a la involución uterina y a la eliminación de coágulos, no hay necesidad de apretarse el vientre, porque duele bastante, la faja te va ayudar bastante y para las mamis que tienen cesárea les ayudará también para los gases, siempre escuché que se llenan de gases algunas (me sacan de las dudas por favor si es cierto o no lo es) es muy fácil de colocar y puedes movilizarte cómodamente, todo eso te va ayudar a tener seguridad y confianza en el producto, además te vas a sentir bien. Recuerda también que cada cuerpo es diferente  y ten en cuenta que nuestro cuerpo ha sufrido un gran cambio por 9 meses. <3
Entonces te dejo las cosas puntuales que he escrito en el post. Contribuye a:
Que el útero retorne al tamaño normal
Que los tejidos y órganos retornen a  su sitio
A la eliminación de coágulos mediante la compresión de útero
La eliminación de gases
Nos  brinda mayor seguridad y confianza al caminar si hemos tenido una cesárea
Nos da soporte para caminar
Recuperar las medidas de manera pronta
Eliminar la flacidez
Y las características de la Faja Bela:
Forro interno de algodón
Tres capas de material post operatorio
Material antialérgico, no te pica y creo que otras fajas pican terrible.
Corchetes afelpados
Se recuerdan la foto que les enseñe, creo que hay un poco más de diferencia. Ya saben la combinación perfecta: Lactancia materna+Faja+Placenta (en otro post les explico todito)


Además Bela, también tiene la línea de Soporte Pre Natal
Sus características:
- cómoda banda elástica ajustable
- ayudará a reducir la formación de estrías
- disminuye las molestias de la espalda y al mismo tiempo alivia el peso del vientre
- brinda comodidad y seguridad para realizar actividades diarias
Si tienen más dudas pueden escribirle a su página y de seguro les brindará mayor información. <3